【清明3日】4月4日-6日穿越五台山祈福朝圣

//  行程安排

D0｜4月3日 北京出发-->砂河镇（住宿）

19:30｜牡丹园地铁站C口（东南口）集合出发

00:30｜到达砂河镇，附近住宿休息

D1｜4月4日 砂河镇-->鸿门岩-->东台-->护银沟（住宿）

徒步22km，600m爬升，1200m下降，预计徒步8-12个小时左右（根据天气情况、人员体能情况等预估）

04:30｜砂河镇集合出发

05:30｜鸿门岩集合，开始徒步

06:30｜登东台看日出，补给休息，自助早斋，10元/人，7:30集合出发

12:00｜择地午饭休息

17:30｜抵达护银沟住宿、晚餐

D2｜4月5日 护银沟-->宽滩-->南台-->古南台-->大南庄-->狮子窝-->吉祥寺（住宿）

徒步27km，1200-1400m爬升，900m下降，预计徒步8-12个小时左右（根据天气情况、人员体能情况等预估）

05:00｜起床洗漱、吃早饭

05:30｜护银沟集合出发

06:30｜到达宽滩休息、补给（体能弱者可以从护银沟打车到宽滩距离5公里）

10:30｜到达南台，补给休息，10:40集合出发

11:00｜到达古南台（体能弱者，可直接大南庄）11:10集合出发

13:30｜到达大南庄，补给休息，13:50集合出发

17:00｜到达狮子窝，补给后出发（具体看时间而定）

18:00｜到达吉祥寺，挂单、晚饭、休息

D3｜4月6日 吉祥寺-->西台-->中台-->澡浴池-->北台-->华北屋脊-->鸿门岩

徒步22km，1000-1300m爬升，800m下降，预计徒步5-8个小时左右（根据天气情况、人员体能情况等预估）

05:00｜起床洗漱、吃早饭

05:30｜吉祥寺集合出发

07:30｜到达西台，补给休息，7:40集合出发（体能弱者可以直接往中台）

09:30｜到达中台，补给休息，9:40集合出发

11:30｜到达北台，补给休息，11:40集合出发

13:40｜到达鸿门岩，补给休息，14:00集合出发

20:00｜到达北京，平安回家

备注：1、行程有可能因为天气、拦路等原因，会进行微调，介意者慎报。2、行程配备2名随行摄影，航拍、人像各1名。

⚠️ 注意事项：

① 以上行程时间仅供参考，受天气、交通、客流及队员体能等不同因素有可能会调整，以领队实际安排为准；

② 两天路程较长，如果有走不动或较慢的找运营车辆接送，领队代为联系，费用需自付。每个台顶寺庙都有卫生间、热水供应，补给完善，带足保暖衣物及雨具，轻装上阵；

③ 领队会尽力保证活动顺利按计划进行，但是户外活动充满了不确定性。恶劣天气、交通拥堵、道路维修等特殊情况可能出现，为了您的安全，我们可能需要根据这些突发情况微调线路和时间安排。我们的领队将竭尽所能，以确保活动按计划进行，但请理解这些不可抗力的因素；

④ 活动行程到达北京和徒步开始时间是预估的，可能会受到各种不可预测因素的影响，因此，我们建议对时间要求严格的朋友慎重报名，我们更加希望您能以灵活的心态来享受这次徒步之旅；

⑤ 在集体活动中，准时集合非常重要。请务必在集合时间内到达，因为迟到可能会被视为自动放弃活动，且不退费。准时集合的要求有助于确保整个活动的安全和顺畅，感谢理解；

⑥ 徒步线路属于荒野，不同于旅游郊游，缺乏城市便利的交通设施等。一旦开始徒步，必须完成整个行程。请充分了解路况难度等情况，并合理评估个人身体健康状况。如果有心脏、肺部等不宜剧烈且长时间运动的疾病史，请不要报名，以确保您的安全。